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Viviana Silva V. |
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Inscripciones: Cupos Limitados por cupos
Las inscripciones se realizan semanalmente.
La agenda se abre diariamente a las 21:00 hrs. para las clases de la semana siguiente.
Contacto:
Email: espaciojoven@eolascondes.cl
Teléfono: +56 23262 5110 - +56 23262 5111
Instagram: espaciojovencerroapoquindo
I. ¿Quiénes pueden ingresar a Espacio Joven?:
Para ingresar a Espacio Joven Cerro Apoquindo, debe cumplir alguno de los siguientes requisitos.
Debe ser:
1. Escolar de un colegio de Las Condes
2. Escolar residente de Las Condes
3. Apoderado de escolar de alguna de las dos categorías descritas anteriormente
4. Apoderado o hermano de escolar de Colegio de Las Condes
5. Funcionario de la Corporación de Educación y Salud de Las Condes
6. Escolar hijo de funcionario de la Corporación de Educación y Salud de Las Condes
*La documentación exigida para el ingreso de cada uno de estos casos, se detallará al final de este documento*
• Declarar estado de salud compatible
• Cada usuario debe reservar previamente un cupo a las clases elegidas, en la plataforma de inscripción. No se reservan horas presenciales, ni vía telefónica
• Los usuarios deben llegar al SPA con una anticipación de 15 minutos, para realizar el proceso de recepción
• Los niños menores de 15 años deben estar acompañados por un adulto responsable al interior del recinto, quien deberá esperar en el sector de la Cafetería, mientras dure la clase. Solicitamos al acompañante no esperar en el sector de los estacionamientos. En caso de una emergencia, debe ser fácilmente ubicable
• Cada apoderado es responsable del comportamiento de su hijo (a) en las salas y en los espacios comunes del Centro Deportivo
• Los jóvenes que esperan a sus apoderados mientras éste se encuentra en clase, deben esperar en la cafetería, siempre y cuando sea mayor de 15 años. Los niños menores no pueden permanecer solos en la cafetería
• Está prohibido ocupar el sector de la rampa, que está ubicada al interior del Centro Deportivo (exterior del sector Piscina). Ésta debe permanecer desocupada, en caso de evacuación
• Se permitirá el ingreso sólo con 15 minutos de atraso. Posterior a ese tiempo, el alumno deberá conversar con el encargado para incorporarse a la clase
• El uso de los camarines debe ser utilizado específica y únicamente para el cambio de ropa. Las duchas estarán disponibles sólo para el bloque de las 20 hrs. (sólo adultos)
• Está estrictamente prohibido tomar fotos y realizar filmaciones al interior de Espacio Joven
• Está prohibido el acceso al cerro aledaño al edificio del Spa
• En el caso que el estudiante menor de 15 años requiera asistencia paramédica, el apoderado o acompañante deberá ingresar a la enfermería, mientras dure el procedimiento de atención
• Siguiendo las indicaciones Municipales, le recordamos que no está permitido el acceso de mascotas a Espacio Joven
• Serán bloqueados por un lapso de dos semanas todos aquellos perfiles que, habiéndose inscrito a alguna clase, registren 3 inasistencias. Si el usuario no puede asistir a clases, le pedimos que anule la clase en la misma plataforma y así evite que se bloquee su perfil
II. Documentación Requerida
1) En el caso de ser escolar de cualquier colegio de Las Condes: presentar certificado de nacimiento, certificado de alumno regular u otro documento que acredite que pertenece a ese establecimiento. Este deberá presentarse la primera vez y luego, se le solicitará que descargue y presente, en las futuras asistencias al Spa, la App Plan Islandia. Para esto, en la recepción se mantendrá un código QR
2) En el caso de ser vecino de Las Condes y estudiar en un colegio fuera de la comuna: presentar certificado de nacimiento, certificado de alumno regular, tarjeta vecino residente y luego, se le solicitará que descargue y presente, en las futuras asistencias al Spa, la App Plan Islandia. Para esto, en la recepción se mantendrá un código QR
3) En el caso de ser mayor de 18 (horario “Apoderado/hermano de colegio de Las Condes”): presentar certificado de alumno regular junto con el certificado de nacimiento del alumno de colegio de Las Condes. De esta forma se verificará que el asistente mayor de 18 es el padre o madre del alumno beneficiario. En el caso que sea el hermano del alumno beneficiario, se deberá presentar además de los 2 documentos anteriores, la cédula de identidad y el certificado de nacimiento del hermano. Teniendo los mencionados documentos a la vista, se podrá confirmar que son hijos de los mismos padres (o al menos, uno de ellos) y que están relacionados con un alumno de colegio de Las Condes
4) En el caso de ser funcionario de la Corporación de Educación y Salud de Las Condes: los funcionarios que tengan contrato indefinido y vigente, se encontrarán pre inscritos en la plataforma, debiendo completar los campos requeridos para agendar. El RUT ha sido previamente validado por la Corporación de Educación y Salud de Las Condes. Si el funcionario va a asistir a la clase natación funcionario/hijo 6 a 9 años, es necesario presentar el certificado de nacimiento y CI del alumno para confirmar el parentesco.
II. Normas específicas por clase
Piscina
Los profesores y salvavidas están a cargo del acceso a la piscina y deberán ser respetados como autoridad del lugar
El alumno deberá traer consigo de forma obligatoria:
• Gorro de piscina
• Toalla
• Sandalias
• En el caso de las niñas, traje de baño de una pieza
• Se sugiere lentes de natación y naricera
• Al ingresar al recinto de piscina, el participante deberá ubicar sus pertenencias en los lugares indicados y tendrá que pasar por la ducha de entrada
• En la piscina no se puede correr, comer, ni hacer uso de sus teléfonos personales
• El alumno sólo tendrá la posibilidad de hacer uso de la piscina en el horario reservado previamente para tal efecto
• La edad de participación de los talleres en piscina debe ser estrictamente acorde a la establecida
Sala Multiuso
• Uso obligatorio de toalla personal
• Uso individual de botella para hidratación
• Prohibido el ingreso de alimentos al interior de la sala
Sala de Máquinas y Sala de Spinning
• Uso obligatorio de toalla personal
• Uso individual de botella para hidratación
• Prohibido el ingreso de alimentos al interior de la sala de máquinas
• Uso de ropa y calzado apropiados para la sesión de entrenamiento
NATACIÓN 6-8 años BÁSICO:
Objetivos:
- Familiarizar al niño o niña con el medio acuático
- Estimular la Flotabilidad del niño o niña
- Estimular la Autonomía del niño o niña
- Aprender a nadar estilo crol y espalda
NATACIÓN 6-8 años INTERMEDIO:
Objetivos:
- Mejorar estilos crol y espalda
- Iniciación al estilo pecho y mariposa
SUPER ENTRENAMIENTO DE 11 a 15 años:
Taller que busca un mayor grado de complejidad y perfeccionamiento en las habilidades motrices básicas, integrando la demanda de sus cualidades físicas, tales como fuerza, resistencia, flexibilidad y coordinación.
Objetivos:
- Potenciar las habilidades motrices básicas
- Combinar las habilidades motrices básicas
- Desarrollar las cualidades físicas
NATACIÓN 9-13 años BÁSICO:
Objetivos:
- Familiarizar al niño o niña con el medio acuático
- Estimular la Flotabilidad del niño o niña
- Estimular la Autonomía del niño o niña
- Aprender a nadar estilo crol y espalda
NATACIÓN 9-13 años INTERMEDIO:
Objetivos:
- Mejorar estilos crol y espalda
- Iniciación al estilo pecho y mariposa
AEROBOX 11-17 años:
Taller que combina movimientos básicos de defensa personal a través de la música
Objetivos:
- Aumentar la capacidad cardiovascular
- Potenciar sus cualidad físicas básicas (fuerza, flexibilidad, coordinación, etc.)
- Aumentar el tono muscular
GIMNASIO 15-17 años:
Taller realizado en la sala de máquinas, donde el profesor entregará una rutina de entrenamiento a cada adolescente, previa evaluación, la que orientará el trabajo del joven de acuerdo a sus necesidades.
Objetivos
- Fomentar la práctica de actividad física
- Potenciar cualidades físicas básicas
- Aumentar la capacidad cardiovascular
SPINNING 15 a 17 años:
Esta clase de bicicleta indoor, es impartida en la sala exclusiva para esta disciplina, la que contará con el acompañamiento y monitoreo del profesor en todo momento.
Objetivos:
- Mejorar y aumentar sus capacidades físicas y cardiovasculares
- Sociabilizar con sus pares
NATACIÓN 14-17 años:
Perfeccionar técnicas de nado tales como crol, espalda, pecho y mariposa.
Objetivos:
- Aumentar la capacidad física y aeróbica
- Desarrollar la resistencia muscular
SPINNING PADRE/HIJO 13 - 17 AÑOS
Esta clase de bicicleta indoor, es impartida en la sala exclusiva para esta disciplina, la que contará con el acompañamiento y monitoreo del profesor que la imparte.
Objetivos:
- Estimular el vínculo familiar y afectivo entre apoderado y escolar a través de la actividad física
- Mejorar y aumentar sus capacidades físicas y cardiovasculares
NATACIÓN APODERADO/HIJO y FUNCIONARIO/HIJO 9- 13 AÑOS BÁSICO
Taller realizado para potenciar el vínculo afectivo entre apoderado y estudiante, a través de la participación colaborativa del apoderado en el aprendizaje el escolar
Objetivos:
- Familiarizar al escolar con el medio acuático
- Estimular la flotabilidad del escolar
- Estimular la autonomía del escolar
- Iniciación estilo crol y espalda
CLASES MAYORES DE 18
Esta categoría incluye Apoderado y hermanos de escolares en colegios de Las Condes / Funcionarios de la Corporación de Educación y Salud
Al ingresar a Espacio Joven, se solicitará Certificado de Alumno Regular del Estudiante de un colegio de Las Condes, certificado de nacimiento del alumno de un colegio de Las Condes y certificado de nacimiento del alumno asistente
En el caso de los funcionarios, estarán previamente xxxxxxx
SPINNING MAYORES DE 18:
Esta clase será impartida en la sala exclusiva para esta disciplina, la que contará con el acompañamiento y monitoreo del profesor en todo momento
Objetivos:
- Fomentar la práctica de actividad física
- Potenciar cualidades físicas básicas
- Aumentar la capacidad cardiovascular
NATACIÓN MAYORES DE 18
Este taller busca la práctica progresiva de los estilos de natación, trabajando en función de las habilidades de cada participante.
- Iniciar o mejorar los distintos estilos de natación (crol, espalda, pecho, mariposa)
- Aumentar la capacidad cardiovascular y resistencia muscular
GIMNASIO MAYORES DE 18
Taller realizado en la sala de máquinas donde el profesor enseñará las correctas técnicas y ejecuciones de ejercicios específicos. Posteriormente, se les entregará una pauta personalizada en función a los requerimientos del alumno.
Objetivos
- Fomentar la práctica de actividad física
- Potenciar cualidades físicas básicas
- Aumentar la capacidad cardiovascular
- Aprender y ejecutar de forma correcta los ejercicios dictados por el profesor
AQUACROSSFIT MAYORES DE 18:
Este taller consiste en realizar ejercicios de alta intensidad en el medio acuático, utilizando los diversos implementos de resistencia.
Objetivos:
- Potenciar cualidades físicas básicas
- Aumentar la capacidad cardiovascular
PILATES MAYORES DE 18:
Este taller consiste en realizar ejercicios de bajo impacto, buscando la coordinación entre respiración y equilibrio. En ciertas ocasiones, se hará uso de implementación básica de resistencia (mancuerna, banda elástica, etc)
Objetivos:
- Potenciar la musculatura estabilizadora (core) que mantiene la correcta postura y son los encargados de generar movimientos.
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Vital Apoquindo 700
Email: spacerroapoquindo@eolascondes.cl